Les bidons souples pour le running, comme bien choisir ?
Tous les sportifs le savent: l'hydratation est essentielle, pendant et après l'effort. Lorsque l'on pratique une activité physique en salle, l'apport hydrique est facile à contrôler mais à l'extérieur, lors d'une sortie longue en course à pied par exemple, cela pose tout de suite un problème logistique de taille. Les bidons souples représentent une solution parfaite d'hydratation pour les sportifs d'extérieur. Ils se glissent facilement dans un sac à dos prévu à cet effet. Ils sont légers et disposent tous d'un tube raccordant le bidon à la bouche du coureur afin de ne pas couper l'effort pour boire convenablement.
Quels sont les critères principaux pour choisir une poche à eau ?
Tous les modèles récents sont pratiquement identiques, tant dans le choix des matériaux que dans la conception générale. Ils sont légers afin de ne pas être une gêne pour le sportif et conservent l'eau fraîche. Pour les bidons de bonne facture, il ne sera constaté aucun arrière goût de plastique comme ce fut le cas pendant longtemps. Une différence se pose cependant: la contenance.
Ces petits
bidons souples sont parfaits pour de courtes sorties d'entraînement durant la semaine. Peu encombrants, ils permettent au coureur d'emporter une quantité nécessaire, sans superflu, d'eau afin de s'hydrater pendant la séance.
Une contenance de 2 litres est intéressante pour les sorties longues ou bien l'été pour toute escapade sous un franc soleil. En effet, lorsque le mercure monte, il est impératif de boire bien davantage, surtout en pratiquant une activité physique intense.
Les poches à eau de 3 litres sont particulièrement adaptées aux trailers et randonneurs qui parcourent de très longues distances, parfois même sur plusieurs jours. Cela évite de s'arrêter trop souvent pour remplir son contenant. Avoir ainsi une grande quantité d'eau sous la main permet de mieux répartir son hydratation et son effort sur des distances importantes de type préparation de marathon.
Nos marques stars !
L'hydratation est la spécialité de la marque Camelback dont le catalogue de produits compte notamment des bouteilles, des verres, ainsi que des packs complets. Camelback propose une solution adaptée à chaque sportif, même débutant.
Source est une marque proposant aux sportifs outdoor des solutions pour optimiser leur hydratation pendant leurs sorties d'entraînement ou compétitions. Pour cela, la marque a développé une gamme complète de sacs et
bidons souples très prisés des coureurs mais pas seulement. Les kayakistes, les trailers, et autres randonneurs ont ainsi accès à du matériel de qualité. Selon le sport, il est intéressant de choisir un modèle plus résistant que la moyenne. Ceci afin de prévenir tout désagrément causés par les pressions et chocs fréquents notamment lorsque l'on pratique l'escalade par exemple.
La marque Osprey a orienté son activité vers les sacs de randonnée, de montagne et d'escalade principalement mais qui dit "sac de randonnée", dit également "poche à eau adaptée". A l'instar de Camelback et Source, Osprey propose une gamme suffisamment large de produits pour équiper les sportifs de tous niveaux, adeptes de l'outdoor. A des sacs de randonnée de très haute qualité, s'ajoutent donc des solutions performantes pour l'hydratation sous forme de poches à eau de diverses contenances. Ces poches sont souvent transparentes afin de jauger le niveau en un clin d'oeil.
