Bracelet d'activité

Bracelet d'activitié – Pourquoi et comment choisir son bracelet d'activitié ?

Que ce soit lors de sa marche rapide, durant son jogging quotidien ou pour tout autre sport, le bracelet d'activitié est l’accessoire de la situation. Sous la forme d’une montre à interface ou tout simplement celui d’un bracelet, le traqueur d’activité est un accessoire qui mesure et suit, selon les modèles, certains signaux liés à l’activité physique exercée : la distance parcourue, le nombre de pas effectués, les calories dépensées, le rythme cardiaque et parfois la qualité du sommeil. Les plus avancés peuvent servir de mini-coach qui indique l’évolution de performance et fournit des conseils pour une meilleure activité.

On recommande – Quel bracelet d'activitié pour quel usage ?

Le choix peut varier selon les besoins ainsi que les finances de chacun. La clé est de connaître les caractéristiques d’un bracelet d'activitié.

• Les fonctions de base

La majorité des capteurs d’activité sont capables d’estimer la distance parcourue, le nombre de calories brûlées et le nombre de pas effectués (podomètre).

• La présence ou non d’écran

Pour accéder directement aux données sur son bracelet, il existe des modèles avec un écran LED, mais ce dernier est très énergivore par rapport aux autres versions sans écran. Le compromis se trouve alors dans les capteurs dotés d’un écran à encre électronique, qui sont, en plus d’être économiques, lisibles sous un soleil au zénith.

• L’ergonomie

La taille de certains est ajustable, tandis que d’autres sont disponibles en différentes tailles. Il faut faire attention de distinguer celui qui sera adéquat à son poignet.

• L’étanchéité

Bon nombre de modèles peuvent être utilisés pour la natation ou la plongée. Ils vont de la simple résistance à l’eau jusqu’à une utilisation à une profondeur de 50 m.

• L’autonomie

La durée d’utilisation de chaque modèle est aussi un point de distinction. Si quelques modèles à piles peuvent durer de 6 mois à un an, les modèles à batterie rechargeables durent souvent entre 5 à 10 jours.

• La connectivité

La connexion aux smartphones se fait avec la technologie Bluetooth 4.0. Cependant, il faut vérifier la compatibilité des bracelets, car les anciennes versions de smartphones ne sont pas adaptées.

• Les autres fonctions

Les bracelets d’activité les plus modernes offrent d’autres fonctionnalités plus poussées dans la captation d’informations, dont le calcul de la fréquence cardiaque grâce à une sangle de poitrine, le suivi du cycle de sommeil muni d’un réveil par vibration.

Nos marques de bracelets d’activité – On aime…

• POLAR

La fameuse entreprise finlandaise est un pionnier dans le cardio-fréquencemètre. POLAR est donc le parfait candidat pour le choix d’un capteur d’activité, selon les initiés d’accessoires de sport.

• SIGMA SPORT

Déjà célèbre dans le domaine du cyclisme, SIGMA SPORT fournit aussi des capteurs d’activité qui ne sont pas en reste en termes de notoriété pour leur cardio-fréquencemètre, mais aussi pour leurs compteurs.

• GARMIN

La réputation de GARMIN n’est plus à faire. L’entreprise américaine, déjà la référence en termes de système de navigation par GPS, produit aussi des bracelets d’activité très reconnus, à la pointe de la technologie, idéaux pour le running, le trial ou encore le triathlon.