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Poutres d'entraînement

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Ergoholds Sport Prises d’escalade 13 prises, bleu bleu
Ergoholds
Sport Prises d’escalade 13 prises, bleu
34,99 €
Ergoholds Sport Prises d’escalade 13 prises, bleu
Metolius Simulator 3D Poutre d’entraînement pour escalade, gris gris
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95,00 € 81,99 €
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Ergoholds Sport Prises d’escalade 13 prises, jaune jaune
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Ergoholds Style 20 Prises d’escalade 20 prises, noir noir
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Metolius Wood Grips Compact II Poutre d’entraînement pour escalade
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110,00 € 82,99 €
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Beastmaker 2000 Hangboard Training
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119,00 €
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Ergoholds Home Gym Kit Mix Prises d’escalade 60+20 prises, Multicolore Multicolore
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Home Gym Kit Mix Prises d’escalade 60+20 prises, Multicolore
149,99 €
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Ergoholds Power Pack Prises d’escalade 23+10 prises, bleu bleu
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Ergoholds Style 20 Prises d’escalade 20 prises, blanc blanc
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69,99 €
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Metolius Wood Grips Deluxe II Poutre d’entraînement pour escalade
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Wood Grips Deluxe II Poutre d’entraînement pour escalade
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Stubai Classic Poutre d'entraînement pour escalade
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Metolius PU Super 7 Holds Set 7 Pieces, rouge rouge
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Ocun Holds Set 1 Pinches, jaune jaune
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Ocun Holds Set 4 Edges, violet violet
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Ergoholds Sport Prises d’escalade 13 prises, vert vert
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34,99 €
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Workshop 19/50 Ergo Hangboard
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109,00 € 75,99 €
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Workshop 19/50 PocketMaster Training Device
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35,99 € 24,99 €
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Ergoholds Sport Prises d’escalade 13 prises, rouge rouge
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34,99 €
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Ergoholds Kids 23 Large Prises d’escalade 23 prises Enfant, rouge rouge
Ergoholds
Kids 23 Large Prises d’escalade 23 prises Enfant, rouge
69,99 €
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Problemsolver Station Training Board w. adjustable Mounting Systems, 2x Inserts and Bag
Problemsolver
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99,00 € 88,99 €
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Ergoholds Style 20 Prises d’escalade 20 prises, rose rose
Ergoholds
Style 20 Prises d’escalade 20 prises, rose
69,99 € 62,99 €
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Ocun Holds Set 1 Pinches, noir noir
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Metolius PU Super 7 Holds Set 7 Pieces, rouge rouge
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PU Super 7 Holds Set 7 Pieces, rouge
45,00 €
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Ergoholds Kids Nature Mix Prises d’escalade 12 prises Enfant, Multicolore Multicolore
Ergoholds
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34,99 €
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Ergoholds Kids 23 Large Prises d’escalade 23 prises Enfant, jaune jaune
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Ergoholds Power Pack Prises d’escalade 23+10 prises, jaune jaune
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Metolius Project Poutre d’entraînement pour escalade, blanc/noir blanc/noir
Metolius
Project Poutre d’entraînement pour escalade, blanc/noir
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Ergoholds Mini Poutre d’escalade, gris gris
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Workshop 19/50 Nilio Hangboard
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Nilio Hangboard
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Ergoholds Style 20 Prises d’escalade 20 prises, gris gris
Ergoholds
Style 20 Prises d’escalade 20 prises, gris
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Ergoholds Kids 23 Large Prises d’escalade 23 prises Enfant, bleu bleu
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Kids 23 Large Prises d’escalade 23 prises Enfant, bleu
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Ergoholds Systeme Kit Prises d’escalade 20 prises, gris gris
Ergoholds
Systeme Kit Prises d’escalade 20 prises, gris
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Ergoholds Style 20 Prises d’escalade 20 prises, vert vert
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Ergoholds Mini Poutre d’escalade, blanc blanc
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Ergoholds Basic 60 Mix Prises d’escalade 60 prises, Multicolore Multicolore
Ergoholds
Basic 60 Mix Prises d’escalade 60 prises, Multicolore
219,99 € 197,99 €
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Ergoholds Basic 60 Mix Prises d’escalade 60 prises, Multicolore
Ergoholds Style 20 Prises d’escalade 20 prises, bleu bleu
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Style 20 Prises d’escalade 20 prises, bleu
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Ergoholds Style 20 Prises d’escalade 20 prises, bleu
Ergoholds Family Pack Mix Prises d’escalade 60 prises, gris/Multicolore gris/Multicolore
Ergoholds
Family Pack Mix Prises d’escalade 60 prises, gris/Multicolore
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Ergoholds Family Pack Mix Prises d’escalade 60 prises, gris/Multicolore
Metolius Prime Rib Poutre D'Escalade
Metolius
Prime Rib Poutre D'Escalade
70,00 € 59,99 €
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Metolius Prime Rib Poutre D'Escalade
Metolius Contact Poutre d’entraînement pour escalade, blanc/noir blanc/noir
Metolius
Contact Poutre d’entraînement pour escalade, blanc/noir
110,00 € 89,99 €
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Metolius Contact Poutre d’entraînement pour escalade, blanc/noir
Ergoholds Power Pack Prises d’escalade 23+10 prises, rouge rouge
Ergoholds
Power Pack Prises d’escalade 23+10 prises, rouge
74,99 €
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Ergoholds Power Pack Prises d’escalade 23+10 prises, rouge
Ergoholds Power Pack Prises d’escalade 23+10 prises, vert vert
Ergoholds
Power Pack Prises d’escalade 23+10 prises, vert
74,99 € 66,99 €
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Ergoholds Power Pack Prises d’escalade 23+10 prises, vert
Metolius Project Poutre d’entraînement pour escalade, blanc/noir blanc/noir
Metolius
Project Poutre d’entraînement pour escalade, blanc/noir
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Max Climbing Spinchboard Solo, rouge rouge
Max Climbing
Spinchboard Solo, rouge
79,00 € 74,99 €
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Max Climbing Spinchboard Solo, rouge
Ergoholds Gym 1 Mix Prises d’escalade 50 prises, Multicolore Multicolore
Ergoholds
Gym 1 Mix Prises d’escalade 50 prises, Multicolore
194,99 € 174,99 €
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Ergoholds Gym 1 Mix Prises d’escalade 50 prises, Multicolore
Ergoholds School Pack Mix Prises d’escalade 60 prises, Multicolore Multicolore
Ergoholds
School Pack Mix Prises d’escalade 60 prises, Multicolore
269,99 € 242,99 €
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Ergoholds School Pack Mix Prises d’escalade 60 prises, Multicolore

Poutre d'entraînement, les meilleurs équipements pour progresser en escalade

Pour devenir professionnel en escalade, rien ne vaut le coup d’essayer et de s’entrainer. L’idée est de prendre son temps pour grimper, escalader et s’accoutumer aux équipements. Certes, au début, c’est difficile, pénible et intense mais au fur et à mesure, les pratiquants s’habituent aux matériels et aux points de progression que ce soient en inclinaison ou en vertical. Afin de réussir et d’atteindre le sommet, chaque escaladeur doit s’échauffer et tester son physique sur les poutre d'entraînement. Equipements d’essai à la perfection, les Poutre d'entraînement sont des prises d’escalade sur lesquelles s’accrochent les grimpeurs. Ils permettent de s’entrainer dans les salles de sport mais son rôle principal est d’aider les escaladeurs à mesurer leur force physique. poutre d entrainement

Un travail intense mais passionnant

Au début, ce n’est pas facile de grimper sur les poutres. Le bras et l’avant-bras doivent résister petit à petit au poids du corps. En utilisant des poutre d'entraînement adaptées à chaque profil physique, l’avant-bras localise progressivement sur quel niveau s’appuyer et comment fractionner les points d’appui. En s’accrochant aux poutres, le pratiquant alterne aussi le temps de suspension et le temps de récupération. Le grimpeur devra s’exercer plusieurs fois sur les mêmes prises et essayer également sur d’autres prises pour mieux équilibrer toutes ces techniques.

Acquérir les techniques de grimpe à l’aide des poutres

En escalade, le grimpeur profite des nombreux avantages offerts par les poutres d’entrainement. Cet équipement développe la résistance du corps, principalement de l’avant-bras. Les poutres ciblent l’intensité de la force physique et localisent la précision dans les avant-bras. Pour atteindre l’objectif, les poutres permettent de tenir prise et améliorent la capacité à résister à l’effort et à la douleur. Plusieurs séances rigoureuses et exigeantes sur les poutre d'entraînement soutiennent l’escaladeur sur les mobilisations articulaires, surtout au niveau des doigts.

D’autres outils pour le mouvement de grimpe

A part les poutres d’entrainement, d’autres équipements sont à prendre en compte pour améliorer le mouvement de grimpe. Il y a :

  • Les prises pour poutre d’entrainement
  • Le kit de poutres en bois
  • Les poignées en bois
  • L’équipement entrainement escalade
  • Les plaques supports et les fixations

Un large choix de poutres sur CAMPZ

Tous ces équipements sont mis en vente sur un seul site, CAMPZ. Pour trouver les poutre d'entraînement qu’il vous faut ainsi que d’autres matériels en rapport au mouvement de grimpe, visitez le site de CAMPZ. Il vous propose divers modèles de poutres déclinées en coloris et en formes variées. Fabriquées en différents matériaux, ces poutres sont étanches et résistent à toutes les variations de poids. En faisant votre achat sur CAMPZ, vous profitez d’une livraison rapide, d’un prix abordable, d’une garantie de deux ans et des conseils d’une équipe professionnelle toujours disponible pour répondre à vos requêtes.