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Forerunner 245 Montre GPS connectée, noir

ID: 991091

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Description

Garmin Forerunner 245 Montre GPS connectée, noir

Tirez le meilleur parti de votre entraînement running. La Forerunner 245 vous mènera au niveau supérieur. Avec le PhysioCheck vous améliorez l'efficacité de votre entraînement jour après jour. Gardez toujours un œil sur votre fréquence cardiaque, mesurée au poignet. Votre montre Garmin sait même si votre corps est prêt pour la prochaine séance d'entraînement ou s'il doit encore récupérer. Des programmes d'entraînement individuels et un coach personnel vous aideront à atteindre vos objectifs. Et avec l'analyse de votre course, vous affinez votre technique - jusqu'à ce qu'elle soit parfaite.

S'entraîner plus efficacement que jamais
La Forerunner 245 offre un aperçu individuel de votre entraînement et de votre récupération afin que vous puissiez prendre de meilleures décisions concernant votre entraînement et optimiser votre préparation pour votre prochaine compétition. Elle garde un œil sur votre VO2max et sait comment la chaleur et l'altitude affectent vos performances. Vous voyez comment vos séances d'entraînement affectent votre endurance, votre vitesse et votre performance. Le feedback sur l'effet d'entraînement aérobie et anaérobie le rend possible. Les informations sur le temps de récupération vous aident à tirer le meilleur parti de vos efforts. Pour ce faire, une prévision vous indique quand vous êtes prêt pour votre prochaine séance d’entraînement. 

Programmes d’entraînement en fonction de votre niveau
Avec un programme, vous pouvez atteindre vos objectifs plus facilement. Garmin vous soutient avec des programmes d'entraînement personnels. De la course du soir au marathon - il y en a pour tous les goûts. Créez simplement un programme d'entraînement via Garmin Connect, téléchargez-le et affichez-le directement à votre poignet.

Affiner sa technique
La montre mesure des données importantes sur votre efficacité de course telles que la fréquence de foulée, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et l’équilibre du temps de contact au sol, le mouvement vertical et le rapport vertical. Ces mesures sont essentielles si vous voulez connaître votre forme et améliorer votre technique.

Rester connecté en tout temps
Avec la Forerunner 245, vous resterez connecté pendant que vous utilisez les Smart Notifications. Associez la montre à votre smartphone compatible et vous pourrez recevoir des SMS et voir les mises à jour des médias sociaux, les emails et bien plus encore directement sur la montre. De nouvelles fonctions de sécurité et de suivi vous permettent de partager facilement votre position avec des contacts sélectionnés lorsque vous avez besoin d'aide.

Votre niveau de forme toujours en vue
Votre Garmin vous aide à mieux évaluer le niveau d'énergie de votre corps. La fonction évalue votre charge de stress, la variabilité de votre fréquence cardiaque, votre sommeil et vos activités pour déterminer la valeur personnelle de votre forme corporelle. Si elle est élevée, vous pouvez faire du sport comme bon vous semble. Si elle est basse, vous devriez laisser votre corps se reposer. De plus, la Forerunner 245 est la première montre de running équipée d'un capteur de pouls Ox Sensor4.

Détails

  • Conseils sportifs pour la course à pied, le cyclisme, la piste intérieure, le tapis roulant et plus encore
  • Fonctions Smartwatch, Smart Notifications pour les appels entrants et les messages SMS
  • Capteurs : Acclimatation de la boussole, de l'accéléromètre et de l'oxymètre de pouls
  • Autonomie de la pile : mode Smartwatch : jusqu'à 7 jours ; mode GPS : jusqu'à 24 heures
  • Dimensions : 42,3 x 42,3 x 12,2 mm
  • Taille de l'affichage (L x H) : 30,4 mm de diamètre, résolution d'affichage (L x H) : 240 x 240 pixels
  • Poids : 38,5 g
  • Le tour de poignet : 127 à 204 mm
  • Étanchéité : Natation, 5 ATM
  • Mémoire/Log : 200 heures de données d'activité
Afficher tous les modèles de la série Garmin Forerunner

Particularités

New feature updates for the Garmin Forerunner smartwatches

New feature updates for the Garmin Forerunner smartwatches

New feature updates for Garmin's Forerunner smartwatches offer enhanced health and fitness features Garmin announces updates for the Forerunner 45, 45S, 245, 245 Music, 745 and 945 models, providing even more detailed performance analysis and evaluation of physiological readings. All users of the Forerunner 45, 45S, 245, 245 Music, 745 or 945 can easily update their models by pairing the watch with the Garmin Connect app.  

Forerunner 745 and 945:

- Improved VO2max recording & Trail Run VO2Max

- Self-assessment & perceived exertion: self-assessment of perceived exertion on a scale of 0-10 and with smiley. Subsequent upload to Garmin Connect as a supplement to the activity.  

- Improvement of intensity minutes: View when users have achieved their intensity minutes during the day and how many intensity minutes are from which activity; removed 10-minute minimum to start recording-.          

- Advanced sleep analysis with Sleep Score: rating scale from 0-100 to let the user know if sleep was good last night and dedicated sleep widget on the watch 

- Ultra Run sports app - Animated workouts: graphical animations of the muscle groups used in a selected workout plan for cardio, strength, yoga and pilates  

- Fitness age update: new algorithm using user age, gender, high intensity activities, resting frequency and BMI or body fat % (BMI is used if body fat % is not available). User receives recommendations.     


Climb Pro 2.0 has also already been added to the Forerunner 745. 


Forerunner 245/245 Music: 

- Improved VO2max recording & Trail Run VO2Max 

- Self-assessment & perceived exertion 

- Improved intensity minutes 

- Daily training suggestions  



Forerunner 45/45S: 

- Self-assessment & perceived exertion  




Équipement

Utilisation
VTT débutant/Randonnées à vélo, Marathon/XC Race, Route, Cyclo-cross, Gravel, Au quotidien/vélotaf, Trail (course à pied), Course sur route
Informations principales
Source d'électricité: PileRaccord: Numérisé, CodéCompatibilité: iPhone, Android, ANT+, Bluetooth
Fonctions
Fonctions vitesse: Vitesse actuelle, Vitesse maximaleFonction temps: Date, Heure, Chronomètre, Affichage du jour de la semaine, AlarmeFréquence cardiaque: Fréquence cardiaque en % de la fréquence cardiaque maximale, Fréquence cardiaque Zones cibles, Fréquence cardiaque maximale, Fréquence cardiaque en % de la réserve de fréquence cardiaque / fréquence cardiaque de récupérationFonction vélo: Indicateur de vitesse, Compteur kilométriqueFonction Entrainenment: Entraînement par intervalles, alarmes de tours personnalisables, VO2max, effet d'entraînement aérobie/naérobie, partenaire virtuelFonction course a pied: Compteur de pas
Fonction
Caractéristiques GPS, Fonction d’éclairage, Fonctions de sauvegarde, Indicateur du niveau de charge de la batterie, Fonction Marche/Arrêt
Contenu de la livraison
Contenu de la livraison: Précurseur 245, câble de chargement USB, documentation
Année modèle
2020
Référence produit
991091

Avis de clients et clientes

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Garmin Forerunner 245 Montre GPS connectée, noir noir
Piebe
Garmin Forerunner 245
Traduit du/de l’ Hollandais à l’original
Belle montre et elle répond pleinement à mes attentes. Livraison rapide et toujours informé lorsque la montre arrive. Excellent service.
26.09.2019
Garmin Forerunner 245 Montre GPS connectée, noir noir
Remco
Garmin précurseur 245
Traduit du/de l’ Hollandais à l’original
Livraison rapide, soigneusement emballé. Montre fonctionne très bien b
26.09.2019
Garmin Forerunner 245 Montre GPS connectée, noir noir
Nico
Meilleur polyvalent dans le segment de prix moyen
Traduit du/de l’ Allemand à l’original
Je cherchais principalement une montre pour la course, le cyclisme et la natation. J'apprécie le sport et participe à des triathlons de distance de sprint. La montre n'a pas de mode triathlon, mais le plus intéressant est que vous pouvez télécharger les nouvelles applications qui le prennent en charge (non encore testées). De grands avantages de la montre à mon avis: * Couvrir tous les sports standard * Avec la navigation (extrêmement utile lorsque vous faites du vélo) * Les applications peuvent être installées via Connect IQ, telles que: komoot. * Le logiciel parle couramment, le logiciel semble fini (par rapport à la vue polaire m) * S'assied confortablement sur le bras * Très bonne position des boutons (par rapport à la polaire vantage m) * Extension possible avec des capteurs ant + ou d'autres fournisseurs, garmin étant très bien distribué sur le marché * Même si je n’apprécie pas la forme physique et mets tous les bibelots, le tout est bien préparé, les réalisations non motivées peuvent certainement motiver et les notifications intelligentes ont déjà une utilisation positive. Je trouve seulement négatif: * Toutes les données se retrouvent sur Internet, l'application hors ligne est inutile (malheureusement la même chose dans la compétition) * Pas de multisport, ce qui fait que Garmin paie bien avec le prochain modèle, mais grâce aux applications IQ verfertbar À ceux qui font aussi du vélo, je vous conseille d'utiliser ce modèle, grâce à la navigation. Le suivi de la natation est certainement suffisant pour les débutants triathlètes. Pour les coureurs purs sûrement aussi l'horloge 45er. Un produit très réussi à mes yeux, qui vaut le prix élevé (à mes yeux) alors élevé (par rapport à la concurrence)
02.08.2019