Sacs à dos & systèmes d'hydratation - Courez les mains libres avec l'essentiel
Si vous courez
régulièrement pendant plus d'une heure en ville, dans un parc, en forêt ou en
montagne, vous aurez soif, tôt ou tard. Emportez de quoi boire pour compenser
la perte de liquide due à la transpiration. Les sacs à dos ou les gilets légers
et de petite taille, équipés de vessies d'hydratation (au moins 1 l) ou de ceintures
dans lesquelles on peut placer une ou plusieurs bouteilles, constituent une
bonne alternative à la bouteille tenue à la main. Ces sacs à dos sont parfaits
pour les coureurs et coureuses qui doivent également transporter des barres, des
gels, voire des chaussures et des vêtements de rechange. Un gilet sera le bon
choix si vous devez transporter beaucoup de liquides. Les ceintures peuvent
contenir une grande ou plusieurs petites bouteilles d'eau. Elles sont souvent
dotées d'une petite poche pour les clés ou une barre de céréales. Ainsi, vous
avez les mains libres et pouvez vous concentrer sur votre course.
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PROMOS Sacs à dos & Systèmes d'hydratation
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