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Chaussures Running pronation

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Les chaussures Running pronation, pour un maximum de confort pendant l'effort

Qui dit running aujourd'hui fait forcément rapport à un type d'activité sportive très répandue nécessitant un type particulier de chaussures. En effet, grâce aux recherches menées dans le domaine et grâce à l'évolution de la technologie, l'on sait aujourd'hui que les adeptes de cette discipline doivent tenir compte de différents paramètres avant de sélectionner l'équipement le plus adapté à leurs caractéristiques morphologiques. Les chaussures running pronation ne sont en effet pas conçues de la même manière et chaque coureur doit pouvoir choisir le modèle de chaussure de running Saucony qu'il lui faut selon son type de foulée. Pour beaucoup, le choix devra être fait parmi les chaussures running pronation.

Les chaussures Running pronation, c'est pour quoi ?

Même pour les athlètes de compétition, la course à pied constitue avant tout une activité au service du bien-être de l'organisme. À cet égard, un coureur doit pouvoir pratiquer son activité autant que souhaitée sans faire face à de gros désagréments pendant l'effort. Et si les chaussures de sport en général représentaient il y a quelques décennies une protection suffisante, aujourd'hui les coureurs peuvent mieux amortir les chocs avec la surface et protéger leur organisme contre des contacts trop brusques, préjudiciables à la colonne, aux hanches et aux pieds du coureur grâce à des chaussures running pronation appropriées. Mais ce n'est pas tout ! Les équipementiers sportifs vont aujourd'hui beaucoup plus loin en proposant des chaussures de running adaptées au type de foulée de chaque coureur. C'est là qu'interviennent les chaussures Running pronation. chaussures running pronation

Les chaussures Running pronation, c'est pour qui ?

Le principe de pronation est lié à la position particulière qu'adopte le pied de chaque coureur au moment du contact avec la surface de course. En marchant ou en courant, le pied de chaque individu effectue en effet un mouvement de rotation intérieur (accentué ou pas) au moment de l'impact initial afin d'atténuer les chocs. En se basant sur ce critère, les experts ont défini trois principales catégories de coureurs : les universels, les supinateurs et les pronateurs. Ces derniers (encore appelés surpronateurs) se caractérisent par un mouvement excessif de rotation du pied ou un mouvement de rotation qui ne s'effectue pas la rotation au bon moment. Ce type de coureurs nécessite donc des chaussures running possédant un matelassage bien structuré et offrant un soutien maximal afin d'éviter les douleurs aux genoux et aux hanches pendant et après l'effort. Pour savoir si l'on est un coureur pronateur, il suffit d'observer la semelle d'une chaussure usée. En effet, si la semelle présente une usure prononcée vers l'intérieur du talon et sous l'arête du pied, une chaussure running de pronation est à envisager désormais. En cas de doute, l'avis d'un spécialiste est nécessaire avant l'achat de votre chaussure de running.

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