Le temps où le yoga nous évoquait l’odeur d’encens et un ésotérique aux cheveux longs est révolu ! De nos jours, le yoga est tout à la fois synonyme d’entraînement sportif, de souplesse et de relaxation. Pour le pratiquer, vous aurez besoin d’un tapis de yoga, de vêtements confortables et... c’est à peu près tout !